Пам’ятайте, що діти мають їсти чотири – п’ять разів на день із перервою в 3-4 години

Не давайте дитині між прийомами їжі солодощі

Складайте дитячий раціон так, щоб він містив у достатній кількості білки, жири, вуглеводи, мікро- та мікроелементи, а також вітаміни

Давайте дитині пити чисту воду. Соки або чаї не замінять її в раціоні дитини, наскільки корисними вони не були б

Урізноманітнюйте харчування дитини, адже його одноманітність призводить до зменшення кількості шлункового соку. Як наслідок знижується апетит та погіршується засвоєння їжі

Навчайте дитину раннього віку їсти самостійно

Діліть дитині молодшого дошкільного віку котлету та рибу на кусочки, але лише після того, як вона побачить готову страву

Навчіть дитину їсти м’ясо та рибу разом з гарніром

Завжди орієнтуйтеся на апетит дитини. Ніколи не годуйте дитину насильно. Пам’ятайте, що зниження апетиту може свідчити про захворювання дитини

Підтримуйте у дитини перед та під час їжі гарний настрій. Це важливий чинник для формування хорошого апетиту                                                                                                                                                                                                                                

                                                                                                                                                                                             Підготувала медична сестра старша: Наливайко М.І.